职业发展受阻怎么办？蜜职职业规划咨询帮你解决求职和职场问题！

蜜桔求职

刚开始工作的职场新人，迫切希望知道如何在毕业后或海外学成归来的短时间内找到适合自己的职业方向；

准备迈入职场的高校学生，对于职场发生的事情没有清晰的认知，担心犯错被leader质疑能力。希望得到一些前辈们的经验指导，避免踩坑；

已经工作5年甚至更久，但现有工作职位已经不能满足他们的职业成长需求，需要找到更大的平台发挥所长，进阶职场；

拥有漂亮的学历和工作履历，但却在职业晋升通道停滞不前，或是入错行业领域，亦或是自身专长与工种错配，又或是不知如何包装推销自己；

深耕一个行业，甚至已经成为该领域的专家，却感受到了自身发展的局限性和所在行业面临技术变革下的危机感，正在寻求出口，顺利转行，期待更多元化的发展。

身在职场，每个人都会遇到各种各样的问题。

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最为典型的职场困惑

在职业生涯发展过程中，我们会遇到很多职场困惑。如果不能及时地解决这些困惑，就会给我带来不利于自身职场发展的因素。比如，职业倦怠、生涯模糊等。

职业定位模糊

职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解，并根据自己的兴趣，确定出自己将要从事的职业方向。

它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合；2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势；3、对目前工作状态不满意，但又不知所措；4、面临多个选择，或对未来职业发展没有把握。

职业规划缺失

职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。

求职技巧匮乏

整个求职过程可分为四个阶段：甄选企业、投递简历、面试过程、试用期，各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。但据调查，80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面——写简历技巧和面试技巧。对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够，求职技巧也十分匮乏。而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。

大龄求职障碍

大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群，由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力，很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位，而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。随着年龄的增加，职业价值下滑。又因职位特点，企业对年龄的要求提出比较明确的限制，因此很多人遭遇求职年龄门槛。

职场人际冲突

现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。在职场打拼的人，很关键的一条就是EQ技能——人际关系的处理能力，这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系，而影响个人工作的发展。

职场“过劳”

职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大。年轻职业人往往有一个误区，把年轻当最大的资本来看，而不是工作胜任能力、职业管理能力，他们缺乏应对长期竞争力的经验。因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等身心失调往往是疾病的前奏。

职业倦怠

职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态。产生职业倦怠的症状有：对职业前景茫然，缺乏工作热情和动力。易产生疲劳、厌倦、焦急、烦躁现象。情绪低落，精神不振，心理疲乏。

造成职业倦怠主要有两个原因：

一是没有明确的职业规划：在选择工作时，没有明确的条件，或者只有待遇条件没有其他条件。有些人甚至没有考虑具体工作内容、发展前景、工作环境等因素。

二是耐心不足：工作的情况时时刻刻都在变化。即使现在“没劲”，也不能保证以后一定“没劲”。在没有感受到快乐工作之前，就想换工作。

薪情不如愿

薪情不如愿，有两种表现，一种表现为“这山望着那山高”，一方面对自己抱有很高的期望值，另一方面对市场行情的认识不够，薪资与期望总有一定的差距。另一种表现为，自己的付出和收入不成正比，得不到应有的报酬。

工作缺乏安全感

工作安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全和自由的感觉。一般情况下缺乏安全感的人在职场中大致有以下几种原因：自身努力得不到用人单位满意和赞赏而缺乏安全感；专业能力和技能达不到职位要求而产生不安全；岗位流动性大，竞争激烈而缺乏安全感；面临被淘汰，失去工作而缺乏安全感；劳动过程中得不到应有的保障而缺乏安全感。

职业转型“阵痛”

当一个人不得不放弃从事多年的工作，而转向另外一个行业或者工种类型。从熟悉到陌生，没有了原始的积累，都会产生困惑和疑虑。其实，转型既是一种机会也是一种危机。转型中必须考虑到自身的特质及行业个性。

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蜜职温馨提示

面对困惑和迷茫，有的人想要做出改变却不知从何处着手，只能安于现状；有的人频繁跳槽，走了很多弯路，还是没找到自己的想要工作和生活；有的人兜兜转转，时光虚度，深陷在日复一日的焦虑中无所适从。

蜜职的工作人员表示，由于很多人本身就缺乏职业生涯规划这样一个概念，他们在工作和生活中遇到问题时，很难会想到通过科学的理论和手段去解决心中的苦恼。即便有些人能想到借助专业机构来解决自己的困惑，但面对形形色色的职业规划机构，他们不知道如何做出选择。

由于职业规划咨询为非标准化的产品，存在各种不确定性，需要提前考虑到：

1.市场是不断变化的，请降低对咨询师的期待，他们给出的建议，并非明确的解决方案；

2.要了解咨询师的个人背景、职业履历、与你问题的匹配度等信息；

3.“职业规划咨询”不是流水线作业，而是基于人与人的用心沟通、理解，因此要尽量选择和自己风格匹配、能给自己能量的咨询师。

总之，一定要选对咨询师，就像找医生一样，切忌病急乱投医。所谓方向不对，一切白费，个人职业生涯的定位和规划，需要慎重对待，万一找错专家，损失的可不是一点钱，更关系未来数年的职业发展顺利与否。

如果你有职场困惑，可以考虑下蜜职（honcareer.com）的职业咨询服务，根据你的具体情况，为你推荐最合适的职业规划咨询师来主导你的案例。

· 时间短：当你遇到offer选择、职场人际关系梳理这类需要马上解决的问题的时候，一定不希望服务周期长达一个月，前期做各种职业生涯规划、性格分析测试，耗费了太多时间。当解决方案出来时，好机会可能已经错失，问题可能已经扩大化到不可收拾。

· 小而轻：当你只想突破心中的一个小的困惑时，一定不希望服务过程像洋葱一样，一层套一层，进行整个职业生涯的规划，花了很多钱，做了无用功。而希望有计划地将目标重心放在关键的问题点上，逐个击破。

· 定制化：你一定不希望顾问套用各种职业咨询公式，给出通用化思路，“道理谁都懂，却依然过不好这一生”，服务结束后并没有什么收获。而我们的顾问老师会在前期与您进行沟通，了解您的核心问题，在正式咨询时，基于人才市场信息，提出定制化的解决方案。

职业规划咨询的常见误区

计划不如变化快，没必要做规划

正是因为时代发展非常迅速，才需要更积极地做规划。就目前而言，国家会逐渐开始推迟退休年龄，我国劳动者从开始劳动到退休大概有接近40年的工作时间，这是人生最宝贵的一段时光，但一个人的职业生涯发展过程，一般来说都不是一帆风顺的，在尊重每个人个性的同时，了解职业生涯发展的规律性，预见职业生涯过程中可能会遇到的问题并及时进行处理和调整，对一个人的一生的职业发展具有重要意义。

职业规划等同于职业目标与学习计划

职业规划的核心是达到职业目标的步骤，方法以及时间安排。从小学到大学，我们建立了不少最终失败的目标，其中一个关键的问题就是没有达成目标的具体计划，因此，职业规划不仅需要设定职业目标，还需要将目标分解细化成每年每月甚至每周的具体行动与衡量指标。同时需要注意的是，职业规划也不是学习计划，达成职业目标往往不仅需要知识，更重要的是运用知识，为企业带来价值的能力，所以职业规划的重点是工作能力的提升，学习仅仅是能力提升的手段之一，不能本末倒置。

咨询师能给出一个标准答案

咨询师能做的，不是给你一个标准答案，也不会直接丢给你一份工作，而是用一套科学的方法，洞察你的内心，激发你的潜能和目标，找到你理想的方向。