重庆新生植发医院：夏天到了脱发严重应该怎么办

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　　春天的时间似乎总是会过的很快，还没有好好享受美好的春风就该迎来酷热的夏天。除了空调和冷饮，夏天还有一个代表便是太阳的毒辣，这是我们对自己的皮肤和头发都应该加倍呵护。那么医院夏天到了脱发严重应该怎么办呢?

　　夏天到了脱发严重应该怎么办：注意防晒

　　医院夏天应避免太阳对头部的直接照射，少在阳光下面进行活动。外出时最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。夏天爱掉头发与环境要素密切相关。夏天阳光强烈、紫外线直射秀发，热辐射会对头部皮肤产生很强的刺激，形成头发的损害掉落。因此在夏天应该像维护皮肤一样维护头发免受日晒损伤。

　　夏天到了脱发严重应该怎么办：注意饮食

　　医院日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食物，如含有丰厚蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰厚微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对维护头发、推迟老化有优点，保持大便通畅则会有利于头发的正常生长。

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　　夏天到了脱发严重应该怎么办：注意阻隔泳池水

　　医院游泳时一定要戴泳帽，并且在游泳后加强对头发的保养护理。夏天游泳是人们喜爱的运动，但是泳池水中所含的氯化物，也会对头发形成损伤，使头发干燥断裂。

　　医院不论是那个季节，我们都应该好好保护自己的头发，等到毛囊资源不能再生，到掉发严重才后悔莫及。以上的内容便是夏天到了脱发严重应该怎么办，如果想要了解更多相关的医院内容咨询，欢迎发友到医院来进行咨询和沟通。