总是失眠的原因有哪些？优瑞德经颅磁刺激仪治疗失眠好吗?

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　　你是否在生活当中经常会出现失眠的情况，失眠对我们来说危害是比较大的，出现失眠的患者要多加注意，避免自身被失眠所影响。那么，总是失眠的原因有哪些呢？下面我们就一起来看看吧。

　　1、生理因素造成：专家介绍说外部环境的改变，同样也会使人体产生生理上的一些反应，如白天或者现在正在乘坐汽车、轮船、飞机时，突然性的睡眠环境的变化往往就让人不适应而出现失眠，再就是卧室内出现了强光、温度过冷或过热、噪音等等都可能使人失眠。

　　2、精神因素：如果一个人突然精神过度紧张或者生气、兴奋，比如白天需要去应试或者是参加自己不擅长的交际活动、突然交上了好运、失意等都可以引起突然失眠，在临床当中认为也是造成突然失眠的现实生活当中常见的原因。

　　3、不良的睡眠习惯：比如说白天一次睡多了，往往就会导致夜间睡眠质量变差，突然出现失眠的症状，很多人在平时多会表现为夜间睡眠不足，等到了白天就会拼命补眠，结果就会让自己睡眠状况更糟糕，从而就会转变为长期失眠。也有些人白天活动的过少，也会让晚上突然失眠。

　　4、躯体因素：身体突然出现了其他的疾病或者生理性现象，如痛经、牙痛、头痛、饥饿、吃的过饱、腹胀、尿频、咳嗽、皮肤瘙痒、腹泻、身体过度劳累、等等及其它不适等都可以引起突然失眠。一般症状缓解之后就可以让睡眠质量好转。

　　长期失眠会有什么症状

　　连续很长时间的失眠就是顽固性失眠。顽固性的失眠入眠会十分困难，即使能尽早入眠，睡眠情况可会十分不稳定，可能会容易惊醒或者始终无法达到深度睡眠。如果采用单一的治疗方法，很难可以治愈顽固性的失眠症状。长期失眠的话，会给我们的生活造成极大的困扰。

　　顽固性失眠患者一定要诊断明确找出病源，切勿简单依靠安定药物来治疗，失眠患者的治疗关键是缓解焦虑抑郁的情绪，让自己保持轻松愉悦的心情，我们可以通过听轻快的音乐，看快乐的电影以及一些轻松愉快的室外活动，来缓解自己的情绪。一旦发现我们患有失眠症状应该及时的到医院寻求医生的帮助，通过确诊是否为顽固性失眠，从而采取正当的治疗措施。

　　在生活中的各个阶层，各个年龄段的人都会被失眠所困扰。小孩子失眠会影响成长发育，上学的学生失眠会影响学业，社会中的成年人失眠会影响工作，老人的失眠会影响身体健康导致并发症的产生。所以治疗失眠是整个社会刻不容缓的任务。

　　物理治疗失眠，优瑞德经颅磁刺激仪治疗失眠是利用低频的重复经颅磁刺激抑制大脑皮质的兴奋性，达到增加慢波睡眠波幅，加深睡眠深度的效果，有助于机体恢复，增强记忆。

　　优瑞德经颅磁刺激仪治疗失眠效果好吗?

　　《中国失眠障碍综合防治指南》推荐治疗失眠方案：经颅磁刺激部位一般选择左、右前额叶背外侧区，每次治疗选低频频率刺激36分钟左右，每日1次，21次为一个疗程。国内已经有较多研究发现，经颅磁刺激治疗可增加总睡眠时间，提高睡眠效率，缩短睡眠潜伏期，减少觉醒时间，改善睡眠结构，增加深睡眠比例。部分研究认为经颅磁刺激治疗对失眠的睡眠结构改善优于药物和心理治疗。

　　优瑞德经颅磁刺激仪还用于多动症、抽动症、脑瘫康复、自闭症、抑郁症、焦虑症、老年痴呆、精神分裂症、卒中后康复、卒中后抑郁、帕金森综合征等。

　　咨询优瑞德经颅磁联系方式：18626017691，官方微信：yrdjlc