注意眼睛健康，改善视力，这些情况不用带眼镜。

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生活中会由于出現很各种状况，导致导致近视。

         假如出現了远视力减少，及其视力疲劳等状况，就是说近视的症状了。近视有一部分缘故是家族遗传要素，与此同时将会会由于环境因素而导致。例如长期性用眼疲劳，导致双眼疲劳过度而导致近视。在不戴眼镜的状况下，我们在看东西的情况下，将会会眯起来双眼，这样的事情非常容易导致近视度数提升，那麼時间长了，原先佩戴的眼镜也就没什么用处了。

近视了，必须要佩戴眼镜吗？

         倘若近视了是要戴近视眼镜的，许多人要感觉嫌弃戴眼镜不漂亮，而挑选不佩戴。实际上我们要劝阻这种情况恶性发展。不戴眼镜的我们，近视度数将会会越来越重，长期性则会导致散光，并且倘若眯起来双眼看东西，会对我们的角膜导致必须的损害。

         双眼老是戴一段时间就摘一段时间，这种情况可以允许，可是实际的要依据个人的近视度数来要求。倘若低度数的人，摘摘戴戴的不容易有很大影响。可是针对深度近视的人而言，把眼镜摘掉，看东西会很模糊。
有时候以至于不由自主的眯起双眼，在沒有意识的状况下，这类细微的细节，将会会加重近视度数。

什么情况无需佩戴眼镜？

1、近视初期阶段

         假如是近视度数很低的状况，平时不戴眼镜，也不容易影响看东西的状况。则可以无需佩戴眼镜。但也要确保看东西，尽可能离远一些，写字读书要保持良好的座姿，看电视看手机这类的，必须要尽可能的远离这类电子类产品，以防辐射对双眼损害大。

2、视力疲劳

         倘若长期性学习工作后，感觉眼睛疲劳了，必须要开展适度的休息，不仅减轻大脑和身体的疲劳，与此同时也要减轻视力疲劳。双眼长期性集中精力去看看东西，这就是说过度应用双眼器官，会给双眼导致必须压力，会导致双眼肿痛，出現红血丝等症状。

         这时候必须要闭目养神，有時间有条件的也要做做眼保健操，多眺望远处，多看一下绿色植物。严重状况适度挑选眼药水滴用。这种方法都能合理改善双眼问题。