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跆拳道实战护具有哪些

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发表于 2020-11-13 11:04:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
  相信大多数学习跆拳道的道们都打过实战吧,这种实战的感觉跟平时的训练不一样,穿上实战的跆拳道护具,就像自己变身了一样,那种想赢的欲望特别强。所以今天就跟大家说说跆拳道实战护具这些事,希望大家对跆拳道的护具有进一步地了解哟。
  跆拳道护具有哪些?其穿法是什么?在跆拳道练习和比赛过程中,需要佩戴跆拳道护具,这样可以保护自己避免出现意外。在学员练习或比赛时,需要穿跆拳道护具。跆拳道护具包括护头、护胸、护裆、护臂、护腿等。其中,护裆、护臂、护腿的需要穿戴在道服内。戴跆拳道护头时不可遮住眼眶,使下巴处的松紧皮筋固定不可过紧或过松。
  穿跆拳道护胸时上边两绳对角线方向相系,下面两条水平相系,需要注意不可过松或过紧,过大的护甲会影响起腿。跆拳道护胸是一种保护颈部以下,腰部以上身体的护具,主要保护肋骨和肚子。穿在道服外面,和护头的颜色一样,一般护胸是红色或蓝色,以此区分两方的队员。
  护臂应该戴在前臂外侧,这一部位常用于格挡,会受到严重的踢击。护腿应该放在迎面骨上,护裆应该佩戴端正。如果在比赛中感觉到护具松了,可以示意裁判要求暂停,整理好护具后再继续比赛。
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