心情不好的时候，就读一读杨绛的这段话

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杨绛先生说：
世界上不会有小说或童话般的结局：“从现在起，他们将永远幸福地生活在一起。”
世界上没有简单的幸福。幸福总是伴随着烦恼和忧虑。世界上没有永恒。我们的生活很艰难。在我们的暮年，我们有一个安顿下来的地方，但旧的疾病敦促我们，我们已经走到了生命的尽头。
人生来来往往，只有一生。请不要将就，请不要浪费它！
当你心情不好时，问问自己为什么？
谁伤害了你？疼痛是谁造成的？谁让你哭泣，谁让你感到委屈？
在这个世界上，并非所有的关系都是不变的。那些总是吞噬你，总是给你带来负面情绪的人。
如果你不能离开他一段时间，至少，你可以忽略他。
不要傻了，挖苦你的心和肺的人谁仍然是一个谁不断给你留下疤痕。有些人，你对他们越好，他们对你就越肆无忌惮。
在这一生中，我们只有一次生命。请不要过马虎的生活。请过一个美丽的生活！
不困于行，不惑于心，乐观、开朗、沉着、坦荡，勇敢地面对世界的跌宕起伏，只有这样才能活得好！
我曾经见过这样一句话：
如果你不为自己活着，还有谁会为自己活着？
在这个世界上，没有人可以为你负责！
你的父母关心你直到你长大，对你的生活不负责任；你的爱人，只是和你生活在一起，对你的生活没有责任。
没有人能真正对你负责，更不用说你的孩子了。
因此，我们必须在我们想要走的道路上前进。不管它是否棘手，不要抱怨，要想办法改变我们现在的生活。
在这一生中，没有人是你的天堂。为了生活得更美好，我们必须坚强！
不要总是把小事放在心上，让自己受到委屈，让自己不舒服，感觉不好，生活中的一切都会变得不好。
心态是一切的前提。
作为成年人，我们应该学会调整自己。不要轻易担心，也不要总是在我们脸上表达不满。
在这一生中，没有人能真正为你的情感付出代价。你是快乐还是悲伤是你自己的感觉。
无论是什么原因导致你不开心，你都应该冷静下来。如果有什么暂时无法解决，请等待时间。
时间总会给你正确的答案。
心理学家马斯洛说：
如果心态改变，态度也随之改变；
态度改变，习惯改变；
习惯已经改变；个性随时间变化；
性格改变，生活也随之改变。
改变你的心态，让自己快乐、乐观、冷静，你的世界也会随之改变！