你还在被色斑而困扰吗？太宜人送您一份攻略

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美丽是上帝赋予女性的形容词，每个女孩子都在爱美的路上奋斗着。都想拥有白皙精致的脸庞。然而你是否也在被有色斑而困扰，色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、皮肤疾病，多发于面颊和前额部位。加上长期饮食不规律，熬夜，吃辛辣食物。你的色斑会越发严重，如何才能淡化色斑呢？]太宜人[/url]下面给您提供一份攻略。

        1、维生素摄入

　　在我们的日常生活中，每天坚持摄入一定量的维生素c和维生素e，对人们的皮肤健康很有好处。这两种维生素都可以对皮肤保健有一定效果，另外还可以在睡觉之前均匀的涂抹一些维生素b，可以达到淡化斑点的效果。

　　2、食用西红柿

　　每天摄入一个番茄对身体有好处，每天喝一杯番茄汁或吃一个西红柿。坚持一段时间，可以有明显得淡化斑点的效果。主要是因为西红柿含有大量谷胱甘肽，谷胱甘肽可以很好的抑制黑色素的产生。

　　3、多吃黄瓜

黄瓜里面含有丰富的维生素，而且黄瓜里面含有的水分占90%以上，被誉为天然的美容圣品。黄瓜还可以用来敷脸，明显的好处就是补水，黄瓜含充足的水分，给皮肤喝饱水，让肌肤水润十足，弹性十足。黄瓜中的丰富维生素C可是美白肌肤的好帮手哦，坚持下来你会发现皮服慢慢变白了。鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种很有活性的生物酶，有促进血液循环，促进新陈代谢，抗衰老的作用，使肌肤年轻有活力，舒展皱纹。黄瓜酶还有收缩毛孔的作用，让皮肤变得更细腻。　

       4、土豆祛斑

　　取一个土豆把皮去掉，然后用擀面杖捣碎敷在脸上，大概20分钟左右，再用清水洗干净。每个星期只用方法使用一次，可以很好的消除脸上的色斑以及暗淡的情况。每天用洗面奶清洁面部，将脸上一天的色素洗掉。之后，之后可以使用祛斑产品来保护皮肤，选择真正渗透皮肤的产品，可以有效去除皮肤中的黑色素。

上面给大家介绍了一些淡化色斑的小方法，太宜人护肤小贴士提醒您：最有效的祛斑方法还是选用一款好的护肤品，肽好太宜人是广州肽好生物公司旗下的化妆品荣誉品牌，里面融合了“小三肽”，即小分子胶原肽、小分子胎盘肽、小分子骨髓肽。具有美白因子和抑黑因子，直击皮肤自由基底层，赶走色斑和黑色素。达到祛斑功效，为你的肌肤带来真正的深透美白。