人生，就是一场加减乘除

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我在网上看到一个问题：“你什么时候开始决定改变自己的？”
有人说：“当我成为我最恨的人时。”
很多时候，我们总是无意识地被各种各样的事情所胁迫。有些人选择逃避，想让世界适应自己；有些人愿意改变自己来应付生活的洪流。
要改变自己，你必须学会在生活中加、减、乘、除。
学习这些“算法”，你的生活就会越来越好。
一
添加自律
很少有人会这样说：“自律是以积极主动的态度解决生活痛苦的重要原则。”
生活中的许多痛苦不是无法战胜的自然灾害，而是可以解决或改变的小障碍。
当你主动解决问题时，痛苦就会变成珍珠蚌中的一粒小沙粒。总有一天，它会令人眼花缭乱。
在此之前，我在网上看到一位年轻的母亲，她被誉为“最勤劳的”。
生下孩子后，她的身体变形，皮肤变差，她感到无法工作。
这孩子从早到晚辗转反侧，睡个安稳觉变得非常奢侈，更不用说她的丈夫和家人不理解她了。
她觉得自己的生活逐渐变得无法辨认和控制，所以她毅然做出了改变。
第一年，她减掉了30公斤，考入了北京大学研究生院。
第二年，她读了100本书，跑了1000公里，完成了马拉松，并取得了三项与工作相关的资格证书。
第三年，她开始学习制作营养食谱。孩子对食物不再挑剔，整个家庭看起来都好了。
所有这些变化都源于她改变自己的强烈愿望。为了让自己变得更好，她为自己制定了一个严格的计划。
她每天5:30起床，锻炼一小时，6:30做早餐，8:00出去工作；每周至少跑三次，读两本书，做读书笔记；制定下个月的计划，同时每月进行总结和反思。
凭借详细的计划和强大的执行力，她不断地培养和提高自己，最终她把工作和家庭管理得很好。
生活就是这样。如果你想成长和成熟，你必须学会为自己添砖加瓦。
如果你想要一个健康的身体，坚持锻炼，不要半途而废；如果你想改善你的教育，你应该加倍努力，持之以恒。
真正的自律不是抑制你的欲望，而是在心中有一个更大的欲望，然后克服困难，朝着这个欲望前进。
有句谚语说得很好：“没有小步，甚至没有千里；没有小溪，没有江河和大海。”
作为长期自律的交换，你正在成长并取得辉煌的成绩。
二
通过减法社交
这位作家清大哥的前同事想为自己的作品结交更多的朋友，积累更多的人脉。
因此，他经常积极参加HR大V的一些线下会议，并将大部分精力投入到社交网络上。
然而，在这些聚会上，他根本不能说话，只能在问候声中尴尬地笑。
在过去的一年里，他似乎积累了很多人脉，为高管添加了很多微信，并经常表扬他人和朋友。
然而，大人物从不看他的新闻，更不用说赞扬他的礼貌了。
有一次，他想换工作，通过微信把简历发给了几位人力资源员工，但有些人让他等待消息，有些人甚至懒得回答一个字。只有无限的寂静。
他很难过。显然，他已经积累了很多接触，但为什么结果如此不令人满意。
事实上，接触不是寻求，而是吸引。
根据文物收集情况：
“一个人越聪明，花在社交上的时间就越少，因为他知道自己的交往对象不是别人，而是自己。”
无效的人际沟通不仅会浪费我们的时间和生命，还会延缓我们自身的成长和沉淀。
如果你不提高你的核心竞争力，即使最好的机会就在眼前，你也无法抓住它。
只有少花点时间在别人身上，多花点时间在自己身上，你才能成为生活的主人。
减少不必要的社会接触是一个人成功的开始。
三
用乘法计算游戏
清末民初作家陈丹然说：“不求永生，不求一时；不求全局，不求地域。”
有些人总是只看到现在的得失，不知道如何思考未来；有些人眼光长远，懂得未雨绸缪，为未来的发展规划好方向。
谭卓在电视连续剧《追爱的家庭》中饰演的小楠经营着一家汽车美容公司。她做事迅速果断。她慷慨大方，不拘小节。
有一次，儿子看到店里的洗车折扣，他不明白，好奇地问晓楠：
“这次洗车你需要百分之一百五十。如果你申请一张卡，你需要一千十五次。这不是损失吗？”
小楠笑着问儿子：“把车洗一次怎么样？虽然已经150了，但他洗过一次后，下次还会再来吗？”
儿子疑惑地摇摇头说：“不一定。”
小南肯定地回答：“不一定，但如果他充值取卡，他可以洗15次。他会来我们店里15次吗？事实上，他赚的钱更多。
做生意就像做人一样，我们应该着眼长远，而不仅仅是眼前的利益。"
正是有了这种长远的眼光，小南的事业才越来越好。不久，他开了第二家商店。
优秀的人不在乎暂时的损失。他们知道如何从长远的角度考虑问题，并从更高的角度解决问题。
孙子兵法说：“平庸的人计划事情，聪明的人计划情况。”
人生就像一盘棋。专家总是采取一步，看十步，规划全局。很自然，他看事情高瞻远瞩。
如果你总是盯着眼前的微利，满足于现状，那就等于切断了你的活力。
只有不被困在一平方英寸的中心，使用乘法，我们才能事半功倍。
四
除掉你的烦恼
两年前，一位知名网友因升职失败而深受打击。
后来，他经常反思自己失败的原因，但他感到困惑，所以他认为自己受到了不公平的对待。
在接下来的几天里，他变得越来越愤怒和沮丧。
后来，他常常无法进食和睡眠，整个人都很沮丧。
有一次，当他4岁的儿子看到他再次坐在那里担忧时，他带着他问：“爸爸，你能帮我造一条船吗？”
看着他的准儿子，他勉强同意了。
为了制作这艘船，他花了一天的大部分时间来绘制模型和寻找材料。
当他把完成的船交给儿子，看到儿子在欢呼时，他想起他已经完全忘记了一天中困扰他的事情。
从那以后，他一直在家里找事情做，并为自己列了一份任务清单。
随着他做的事情越来越多，他不再想那些麻烦，人们慢慢恢复了活力和健康。
心理学家阿尔弗雷德曾经说过：
“我们的烦恼和痛苦不是因为事物本身，而是因为我们对它们的想法。”
有些人遇到问题，想得太多，就会掉进自己无意中设下的陷阱。
与其纠结于无法改变的现状，不如学会忘记。
巴尔扎克说：“生活不能不忘记很多。”
只有忘记烦恼，才能做有意义的事；忘记那些讨厌的人，你就能爱那些更有价值的人。
在你的余生中，你应该学会扔掉你的包袱，通过消除烦恼来忘记烦恼。只有这样，你才能轻装上阵，过上舒适的生活。
五
生活是一场加减乘除的游戏
列夫·托尔斯泰曾说过：“所谓的生活一直在变化。”
人们对生活中的各种变化措手不及。只有灵活变通，他们才能得到想要的一切。
只要你能用加法自律，用减法社交，用乘法算出游戏，用除法忘记烦恼，你的生活就会走得更远。
稻盛和夫说：“人生不是一场物质盛宴，而是一种精神修养。”
通过在生活中不断培养自己，你可以从平凡走向非凡。
在你的余生中，祝你做好加法、减法、乘法和除法，过上清晰自然的生活。