心里的垃圾，不要倒在朋友圈里

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朱自清在《沉默》里写道：
“你的话应该像黑夜的星星，不应该像除夕的爆竹。”
没有人会喜欢一个，总是向自己喋喋不休的人。
总把负面情绪带给他人，只会让他人远离你。
学会不动声色，才是人生的必修课。
1
工作的委屈，不要逢人就说
有句话说：“没有一份工作是不委屈的。”
工作中，谁都有受委屈的时候，也许是业绩指标太多，也许是工作的压力太大，也许是老板对你的付出不认可……
可即便如此，也不要把自己的苦楚向人倾诉。
因为这样不但减轻不了负担，还会招来别人的厌烦。
电影《穿普拉达的女王》里，女主角安迪刚步入职场时，因为还不适应，常常手忙脚乱，也处处不顺心。
她每天早上要六点多起床，为老板准备早上的咖啡，然后开始一天的工作。
她的手机要24小时保持畅通，不能错过任何时候老板的召唤。
作为助理的安迪，每天要处理老板的很多琐事和让她难以完成的工作。
一件接着一件，让她忙得脚不沾地。
有一次，老板要安迪为自己安排机票，去参加女儿的演奏会。
没想到那天刚好遇到暴雨，飞机全停飞了。
老板因此没能赶上女儿的演奏会，她非常生气，斥责安迪办事不力。
安迪十分委屈，她找到男友奈杰尔诉苦，想在奈杰尔这里得到一些安慰。
没想到奈杰尔却说：
“既然你对这份工作处处不满意，那你可以离职呀！
你以为你对工作拼尽了全力，其实你只是在敷衍，而不仅仅是对工作敷衍，更是在敷衍你自己。
你这样的态度，居然还想得到老板的奖励。”
奈杰尔的一番话，像是一盆凉水，一下子泼醒了安迪。
安迪开始反思，重新审视自己。
她开始主动求变，改变自己以往的工作态度。
没过几天，老板又交给她一项难度很高的任务，让她找到《哈利波特》未出版的手稿。
这次她接到任务后，没再闹情绪，而是动用手头的人脉，四处打听，最后终于完成了这项高难度的任务。
而且，安迪开始逐渐学会预设问题，在老板的进一步要求之前，就做好了周到的准备工作，最终得到了号称“女魔头”老板的认可。
工作中的委屈说给别人听，没有任何作用，因为谁也无法感同身受。
不如积极行动起来，寻找对策。方法有了，困难自然也就解决了。
莫言曾说：
“人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。”
没有谁的工作是容易的，挫折和磨难都是平常事。
成熟的人，早就学会了咽下委屈，熬过去，才能收获成长和突破。
2
感情的苦水，不要逢人就说
余秋雨说：“在这个世界上，没有人，真正可以对一个人的伤痛感同身受。
你万箭穿心，你痛不欲生，仅仅是你一个人的事。”
虽然很扎心，但却很现实。
这个世界上看戏的人很多，而真正关心你的人很少。
网上看到过这样一个帖子：
女生和老公是恋爱多年后结婚的，两人感情一直不错。
婚后为了尽快有个孩子，再加上老公家的条件也不错，女生就当起了全职主妇。
本以为是幸福和美满生活的开始，没想到，好日子并未持续太久。
婚后没多久，女生就发现老公出轨了。
当她质问起老公时，老公非但不内疚，还对她动了手。
再后来，夫妻二人两天一小吵，三天一大闹。这样的婚姻生活，让女生越来越痛苦。
于是，她找到身边人来倾诉。
意外的是，她不仅没有得到安慰，反而有很多人对她冷嘲热讽。
“你吃人家的，喝人家的，受点委屈又怎么了？”
“你这不是自找的吗？自己干嘛不工作呢？”
“原本就是你高攀了人家，有得就有失，不能好事都被你占吧！”
“你老公这么能赚钱，该知足了！”
……
没有人为她出主意，更没有人心疼她的处境，这让女生非常失落。
此时，她也终于明白，你所谓的伤心事，在别人眼里，只不过是无所谓的小事。
作家独木舟曾说：“世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。”
别总把伤疤揭开给别人看，你的伤在别人眼里，只不过是尘埃。
人与人之间的悲欢并不相通，有的只是冷暖自知。
人生实苦，唯有自渡，他人爱莫能助。
3
生活的难处，不要逢人就说
亦舒说：“诉苦亦无用，许多事只得靠自己。”
谁的生活都有难处，逢人就诉苦，不但不能减轻负担，还会慢慢毁掉自己的人生。
而真正厉害的人都懂得，只有默默扛下所有，才能在不动声色中渐渐强大。
1979年，邓颖忠承包了乐新纸厂。
仅用一年的时间，邓颖忠就把一个曾濒临倒闭的小厂，经营成了收入破万的企业。
有一年元月，邓颖忠看着企业越来越好，便非常高兴地召开了一次年会，与全体员工共同分享这份喜悦。
怎料到，半夜工厂突然起火，火势迅猛，把厂子烧得一干二净。
一场大火，烧尽了邓颖忠所有的辛苦和心血，这让他感受到了什么叫绝望。
不幸中的万幸是，当天所有人都放假回家了，没有人员的伤亡。
邓颖忠知道，作为负责人，他不能倒下，只要有人在，就不怕重来。
他没有怨天尤人，没有到处诉苦。
而是在第二天就带着员工和家人，清理现场。
他如实告诉大家工厂的情况，有可能好几个月发不出工资，想走想留都尊重大家的选择。
然而，没有一个员工离开，大家都相信邓颖忠的能力。
而邓颖忠也没有辜负大家的信任，仅仅十天，工厂就重新开始了营业。
人能自救，老天也不会辜负。
邓颖忠多年的人品，大家有目共睹。
在工厂刚刚恢复时，就有大客户表示，可以把交货时间延后，之后也会继续和邓颖忠增加订单。
材料供应商也找到他，为他提供原材料，还愿意把货款缓一缓。
后来，邓颖忠又努力争取到了一位投资人，为工厂赞助了20万。他在三个月内就完成了一年的产量，纸厂终于获得了重生。
当不幸来临时，向别人诉苦是无用的，只有靠自己扛起来，才能走出困境。
作家威廉·沃德说：
“悲观者埋怨刮风，乐观者静候风变，现实者调整风向。”
人在低谷，不要去打扰别人，那是你无法预估的人情冷暖。
自助者天助，生活的苦难，靠自己熬过去，才会迎来真正的春天。
4
心里的垃圾，不要倒在朋友圈里
太宰治在《人间失格》里写到：
“我仍然认为向人诉苦，不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”
别把心里的垃圾倒在朋友圈，没人会愿意和一个总是负能量的人久处，伤人又伤己。
管理好自己的负面情绪，就是管理好人生。
世上每个人都在负重前行，学会接受和承担，才能越走越轻松。
人生没有一帆风顺，面对坎坷经历，不委屈，不抱怨，它就会浇灌自己成长。
当你变强大，生活才会善待你。