失眠、多梦、入睡困难? 经颅磁刺激仪官方微信yrdjlc

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　　失眠、多梦、入睡困难? 经颅磁刺激能治疗失眠吗?在这个极度内卷的时代，无数年轻人，由于各种各样的压力在夜晚辗转难眠，聚会/疯狂加班/报复性玩手机，“城市失眠人”越来越多。
　　你有没有面临着睡眠困扰：看电视爱打盹，躺床上有疲倦感，在床上翻来覆去，就是睡不着，半夜容易惊醒，夜间醒很多次，天还没亮就醒，睡眠时间变短……
　　如果符合上述特征，往往是失眠症“找上门”了。
　　失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人?看它时针走，看它繁星转，看它日升起……更有夜半惊醒再难入睡者，长夜尽是孤独!
　　长期失眠会对身体造成哪些伤害?
　　长期失眠会导致人体免疫力下降。失眠症还会导致人体抗氧化能力下降，加速衰老过程。长期失眠会导致体内分泌和代谢的紊乱，很容易导致人体机能的损伤。由于失眠症引起的精神障碍，会使神经中枢的正常机能出现紊乱，产生焦虑、忧郁等消极情绪。
　　要知道，充足的睡眠有许多好处，可以让大脑和身体得到休息，消除疲乏;提高记忆力; 调节激素的平衡;提高免疫力，远离疾病;可以滋养皮肤;提高营养物质吸收率，促进代谢废物的分解与排除。
　　想要改善睡眠，关键在于通过内、外进行自我调节。快行动起来吧，别等身体出现不适了才后悔!
　　入睡困难。这类人属于肝郁气滞型，可以多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。
　　睡眠时间短、早醒的人可能是血中有热或身体阴分(血分)偏少，同时伴有烦躁、身体发热感，此时以降虚火、补充阴液为主。可以多吃自然苦味食物，如莲子、苦瓜，以降脾胃虚火，乌梅、山药对补充阴液有帮助。
　　时睡时醒。这类人属于脾胃失和型，生活中，可以常吃小米莲子百合粥。
　　另外，分享一些助眠小妙招：1. 睡前放下手机。2. 营造舒适睡眠环境：光线调暗，降噪。3. 睡前2小时避免进食，尽量不启动消化系统以免加重消化系统的负担。4. 适度运动能够提高睡眠质量，帮助进入睡眠状态。5. 看书(枯燥乏味的书可以催眠)。
　　经颅磁刺激能治疗失眠吗
　　经颅磁刺激可以治疗睡眠障碍，而且效果不错，又没有副作用，不过要坚持连续治疗一段时间，对失眠的改善很有帮助。
　　经颅磁刺激治疗失眠是目前唯一一个有循证医学证据的物理治疗失眠的方法，它的原理是根据交变电磁互换原理，通过弱电流在线圈上产生磁场，磁场再几乎无衰减的穿透颅骨进入大脑皮层，并在相应的皮层引起局部微小电流，从而改变大脑皮层局部电活动，起到治疗效果。
　　为了方便家庭治疗，徐州德康中汇医疗科技有限公司在医用大型设备的基础上，通过微电子技术专门研制的家用型经颅磁治疗仪，具备与医用设备完全相同的治疗效果，仪器操作简单、安全可靠、效果明显、非常适合患者在家里康复治疗。
　　如果想了解更多关于经颅磁刺激仪的治疗，可以拨打优瑞德经颅磁官方电话18626017691，或者添加经颅磁官方微信：yrdjlc了解。
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