失眠多梦是怎么回事？看尊禧堂怎么说

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睡眠，本该是水到渠成，累了就睡着了！然而，对于现代人来说，高质量的睡眠简直像是奢侈品。据睡眠报告显示，有三分之一的人失眠。除了一些主动熬夜的因素，有很多人是想睡难睡着，辗转反侧入睡困扰，而睡着了又多梦，从而导致白天精神状态欠佳，哈欠连天。在睡眠时长越缩越短的情况下，睡眠质量就显得至关重要。

据睡眠报告显示，79.3%的人高度关注睡眠，大家改善睡眠质量的欲望越来越强。2019年，67.4%的人购买过网红助眠产品，其中90后占62%。对于“一边主动熬夜，一边朋克养生”的90后来说，助眠产品成了许多人的“救命稻草”。而网红助眠产品往往会令人大失所望。在此，尊禧堂提醒大家，选择助眠产品要有针对性，弄清自己的实际情况。

失眠，往往只是一个表现，如果同时伴有记忆力减退、头晕、腰膝酸软、甚至晚上起夜多，这个时候就得考虑肾虚了。心肾不交类型的失眠不是所谓的网红产品能改善的。此时养肾才是关键。

为此，尊禧堂为肾虚失眠人士隆重推出尊禧堂黑杞鹿胶食。尊禧堂严选黑杞、桑葚、黑豆、黑芝麻等多种“黑”宝藏，并纯阳之物鹿胶，秉承“配方遵古法”原则，九蒸九晒炼制而成。

中医认为肾属水，其色为黑。也就是说黑色的药材、食材是入肾补肾的。“黑杞鹿胶食丸”组方中的黑枸杞、桑葚、黑豆、黑芝麻都是黑色的，可滋肾阴，益精血，除湿利水。而鹿皮胶被誉为男性至宝，《本草纲目》、《四川中药志》等医典记载可“速壮腰督，填补精血，健腰肾，强脉势，医肾虚滑精”。

“肾为先天之本”。先天之本，说的就是遗传父母所给予我们的先天之精气，这个精气潜藏在我们的肾中。既然是父母遗传给我们的，那就有多少、强弱之分了。先天之本从你哇哇坠地之时就注定了，没法更改的。但失眠多梦、体弱多病却可以通过后天的调理滋补来改善，这就是中医常说的“补后天以强先天”！总之，肾不好身体就好，失眠自然而然会远离我们。

“黑杞鹿胶食丸”强阳滋阴，气血同补，以补后天之脾以强先天肾，同时还利水除湿，对改善睡眠质量十分有效。