3岁内的宝宝如何正确的吃辅食?

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　　3岁内的宝宝如何正确的吃辅食?
　　每一个阶段，宝宝吃的辅食都不一样，家长一定要根据宝宝的每一个年龄段，在给宝宝添加相应的辅食，同时在添加辅食的时候也要注意多种事项，对宝宝身体有害的绝对不能给宝宝吃，这样才能让宝宝健康快乐的成长。家长也要做好相应的准备，多看一些育儿知识，才能不会掉坑，伤害到宝宝的身体。
　　在添加辅食上，家长一定要多加注意
　　孩子的成长，爸爸妈妈一定要细心的照顾，尤其是一些饮食方面的细节更是要注意得到，为了让宝宝能够正确的身体发育，一定要添加正确的，合理地辅食，不然的话，反而只会限制宝宝的身体发育，不能随便的做辅食给孩子吃，比如说常给孩子喝米汤、粥，骨头汤，这些只会限制孩子的身体发育，并没有很好的营养效果，反而会让孩子有一些不良的饮食习惯。
　　给娃娃吃辅制作辅食，一定要注意这些事项
　　一、米汤要少给宝宝喝
　　有些家长只知道一味的给宝宝喝各种米汤和粥，这样既方便，同时也觉得有很好的营养效果，还能够让宝宝有助于身体消化，不利于积食，但是米汤里面的营养成分特别的的只有水和淀粉两种成份，他并没有很好的一个适合当辅食的条件，所以说尽量要少给宝宝吃，不然的话，易对身体造成不良的伤害，不利于宝宝身体发育。
　　二、要宝宝多喝牛奶
　　当宝宝进入到辅食之后，只是为了说母乳满足不了宝宝的身体所求，所以才要添加相应的辅食，但是不能给宝宝断奶，让宝宝多喝一些母乳或牛奶，才能让宝宝更加的满足成长所需，更重要的是，辅食只是有起到一个辅助的效果，让宝宝吃奶才是对身体起到良好的促进作用。
　　三、补充铁元素
　　宝宝在六个月之后就进入了前期辅食阶段，这个时候由于母乳里面的含铁元素变少，这个时候要添加相应的铁元素的辅食来满足宝宝的身体所需，以免造成贫血的一些疾病，可以添加一些含铁量比较多的米粉，让宝宝补充铁元素。
　　四、不能只是糊状的辅食
　　刚开始给宝宝做糊状的辅食，是为了让宝宝有一个适应期的阶段，再加上宝宝的牙齿发育还未完成，甚至连萌芽都没有出现，这个时候只有一些糊状能够满足宝宝的身体营养所需，但是偶尔还是要加一点颗粒状的固体的辅食，才能对宝宝的身体有锻炼的效果，更何况还能够让宝宝不易造成积食。
　　五、不添加食盐
　　家长给宝宝添加辅食的时候一定要记住，不到一岁的孩子千万不能给孩子吃盐，因为里面含有它的钠元素，会增加孩子的脾胃运行负担，甚至会造成一些积食，身体消化不良的一些严重的影响，因此在添加辅食的时候，尽量要保持清淡，少放盐。
　　六、骨头汤要少喝
　　不要老是认为骨头它里面含有很高的营养价值，可以促进宝宝的身体发育，但是骨头里面汤里面含有很少的蛋白质以及营养物质，它只会加重宝宝的身体运行负担，更何况还会出现积食等各种不良的影响，所以尽量一定要让宝宝吃一些花样性的辅食，才能让宝宝从不同的食物中后的营养。
　　父母要多加考虑孩子的成长规律
　　给宝宝，同时也要了解宝宝的身体发展规律，不能随意的给宝宝添加辅食，因为每一个年龄段的宝宝对于营养身体所需都会不一样，不能盲目地给宝宝添加辅食，而是要根据合理的，科学的、再给宝宝添加辅食，才能对宝宝的身体起到有促进的效果。对于一些假的辅食，会对宝宝的身体造成运行负担的辅食，一定要从辅食清单中划掉，以免对宝宝的身体造成各种负担压力。
　　关于宝宝的辅食问题就是一个充满耐心的过程，这个问题爸爸妈妈急不得，而是要慢慢的来，并根据宝宝的身体状况、身体发育、不同的月龄段，在给宝宝添加相应的辅食（），同时各种元素也要得到相应的添加，以保证身体保持营养均衡。很多家长都是新晋父母，平时照顾孩子小心翼翼的同时，有时候也会迷茫孩子的辅食到底怎么安排，怎么做，怎么吃才合理健康。