1岁半宝宝辅食辅食小儿怎么做

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        1岁半的小宝宝是能够适度的辅食添加的，可是应以粥类等较为非常容易消化吸收的食材主导，一般是五谷杂粮粥及其水果泥等。小宝宝的胃肠消化吸收工作能力是较为弱的，我们能够根据宝宝辅食的方式调养小宝宝的胃肠，可是不可以饲养过多，会造成小宝宝讨厌吃奶，影响到小宝宝的进餐，妈妈们能够掌握1岁半的婴儿辅食作法。
       


       


        1岁半宝宝食谱分配。


        1、花水豆腐


        原材料：水豆腐50克，蔬菜叶10克，熟鸡蛋1个，木薯淀粉10克，食盐、葱姜水各少量。


        作法：将水豆腐煮一下，放进碗内捣碎，蔬菜叶清洗，用热水烫一下，剁碎后也放到碗内，添加木薯淀粉、食盐、葱姜水搅拌均匀。将水豆腐泥做成方场所菜，再把鸡蛋黄捣碎撒一层在水豆腐泥表层，放进炒锅上用火蒸10分钟就可以喂养。菜的口感不适合过咸，便于宝宝服用。


        作用：这家常小菜带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及维生素b21、维生素b22、维他命C和钙、磷、铁等矿物。水豆腐绵软，易被消化，能参加身体组织构造，推动宝宝生长发育，是老少咸宜的高营养成分食品，蛋黄含丰富多彩的铁和大豆卵磷脂，对提升宝宝血红蛋白和益脑极其有利。
       


       


        2、牛乳蛋


        原材料：生鸡蛋1个，牛乳1杯。


        作法：将鸡蛋的蛋黄、蛋白质分离，把蛋白质抽至出泡，备用。在锅内添加牛乳、鸡蛋黄和白砂糖，混和匀称，用微火煮一会儿，再用汤勺一勺一勺地把调准的蛋白质放进牛乳鸡蛋黄锅内稍煮即成。留意制做中一定要把鸡蛋黄、蛋白质分离。


        作用：此菜带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁及维生素D、维生素b22、维他命D等多种多样营养元素，这种是宝宝生长发育不可或缺的营养元素，可推动人的大脑、骨骼的生长发育，适合10月以上宝宝服用。
       


       


        3、鲜茄肝扒


        原材料：牛肝100克，紫心红薯250克，西红柿2只，小麦面粉50克，生抽酱油、盐、糖各少量，木薯淀粉、水各适当。


        作法：牛肝清洗，放到生抽酱油、盐、糖做成的腌制料中腌10分钟，去水时切割成碎粉。红薯连皮洗干净，放到水里煮软，捞出去皮，碾成糊状，添加牛肝粒、小麦面粉，拌和成粘稠，用力揉成厚块，放入锅中中煎至双面呈橙黄色。西红柿清洗，用热水烫一下，剥掉表皮，切片，放入锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上既成。制做时，牛肝做成的厚块不可以煎至皮太硬脆，那样不容易消化吸收。


        作用：此菜营养丰富，特别是在带有丰富多彩的铁制，它协助组成红细胞中的血红蛋白，合适9到12月大宝宝服用，以补充铁制，避免贫血的产生。