悦妍堂养生会所 发表于 2021-3-22 10:38:01

悦妍堂_春季养生重点是什么

3/20号春分后，万物复苏，温暖多风，是人体阳气升发的季节，各种细菌、病毒也活跃起来。此时肝的负担最重，重点调理的是肝胆。肝木克脾土，脾胃的运化在春季容易被压制，因此应该加强健脾养胃，可以说春季将脾胃调养好，对接下来的一年都有打好基础的作用。
所以悦妍堂提示，一定要做好肝胆的养生调理工作。
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