多动症的治疗方法-多动症患儿饮食习惯怎么定
相信大多数的家长都听说过儿童多动症这个名字,但可能对多动症也只是一知半解。多动症是指小孩子与其同龄人相比,注意力分散或者注意力集中时间过短、过分好动等情况。今天,我们就一起来学习一下儿童多动症需要注意的饮食习惯。一、多吃含锌丰富的食物
多吃含锌丰富的食物如蛋类、肝脏、豆类、花生等,因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育有密切关系。锌缺使儿童食欲不振、智力减退发育迟缓。
二、多吃含铁丰富的食物
多吃含铁丰富的食物如肝脏、禽血、瘦肉等,因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑功能紊乱,影响小孩的情绪、加重多动症状。
三、少吃含铅的食物
少吃含铅食物如皮蛋、贝类等,因为铅可使小孩的视觉运动、形象思维、记忆感觉、行为等发生改变,出现多动症状。
四、少吃含铝的食物
少吃含铝食物如油条、油饼、焦圈、薄脆,因为这些食物在制作过程中加入明矾或者小苏打,每根油条中含铝量达到数十毫克,铝威胁人体健康,可导致智力减退、食欲不振、记忆力下降、消化不良。
五、少吃含酪氨酸的食物
少吃含酪氨酸的食物如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如辣椒、胡椒之类,也不宜食用如贝类、柑橘等。
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