搞笑吧 发表于 2020-11-30 16:20:13

超下饭的几道家常菜,营养丰富口感超好,不饿也能吃3碗饭

食材:猪里脊肉200克,杏鲍菇1个、辣椒1个,蒜苗1根,生姜2片,蒜瓣2个,生抽1勺,食盐3克,白砂糖少许,玉米淀粉适量做法:1.杏鲍菇和姜蒜切片,蒜苗切段,辣椒切丝;2.里脊肉洗净切薄片,加生抽、食盐、白砂糖、淀粉和食用油,少量水抓匀;3.锅中烧油,放入杏鲍菇片稍微煎一下两面,盛出备用;4.锅内稍放多一点油,小火煸香姜蒜,下入肉片划散变色;5.加入杏鲍菇一同翻炒;6.下入蒜苗和辣椒,加一小勺水一同翻炒;7.看情况加食盐调味,收汁出锅。扣肉http://p5.itc.cn/images01/20201129/910a22e6740f4863b59e9607ff290b19.png做法:1.锅加水,冷水下入五花肉,烧开,煮几分钟,撇去浮沫,淋入料酒,煮至用筷子能插入,取出2.将猪肉晾凉,再把五花肉切成薄厚均匀的大片,将肉皮朝下码在碗内,码的紧一些3.将葱切葱段,姜切片,大蒜切片,准备好花椒和大料,干辣椒4.锅加油烧热,下入葱段,姜片,蒜片,花椒,大料,干辣椒,炒出调料的香味,淋入半碗水,再淋入红烧酱油和料酒,加入盐,烧开,关火5.将调料汁浇在碗内的五花肉上,蒸锅加水烧开,隔水蒸40分钟6.到时间后,将碗取出,把葱姜蒜和干辣椒花椒大料挑出来不用,将蒸肉的汤汁倒在炒勺内,将五花肉扣在盘子内,肉皮朝上7.将锅内的汤汁加热,淋入适量水淀粉,加热至汤汁变得粘稠,关火,将汤汁浇在五花肉上即可秋葵秒鸡蛋http://p4.itc.cn/images01/20201129/8246b8752e704ed5b035252a337f06bd.png
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