五大茶方益气补血又养颜
女人如茶,茶能滋润女人。常喝茶可使女人富有朝气、精神向上,迸发青春活力,充满激情和健康的神采。保健茶饮对促进女性身体健康有重要的作用。
保健茶的作用不同于一般的茶叶,也不同于中草药品。保健茶取药理之性质,茶饮之味道,两者相融合,相辅相成,收到茶借药力、药助茶功的协同作用。保健茶可北京中科白癜风医院爱心分享会起到饮茶和药物保健的双重功效,尤其对女人有预防疾病、身体保健、辅助治疗、滋养的作用。
山楂当归茶
材料:山楂,当归各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。
制法:将上述材料一同置于杯中,冲入沸水,密封浸泡20分钟后代茶饮用。
服法:每日一剂,连服1月。
功效:可疏肝健脾,消斑化淤。适用于雀斑,黄褐斑等色素沉着性皮肤病。
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芝麻养血茶
材料:黑芝麻6克,茶叶3克。
制法:黑芝麻炒黄,与茶叶加水煎煮10分北京中科白癜风医院爱心分享会钟。汤饮并食芝麻与茶叶。
功效:滋阴肝肾,养血润肺。
适用:肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、百鸣等。
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党参红枣茶
材料:党参20克,红枣10-20枚,茶叶3克。
制法:将党参、红枣用水洗净后,与茶同煮饮用。
功效:补脾和胃,益气生津。
适用:病后脾虚,食欲缺乏,四肢肌肉乏力,贫血,心悸等。
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益母草茶
材料:干益母草(全北京中科白癜风医院爱心分享会草)90-120克,鲜品加倍。
制法:洗净切细,置于保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。
服法:每日一剂。
功效:活血利尿。
适用:急性肾小球炎以及眼睑水肿,四肢及全身皆肿、神疲乏力、纳谷不香、腰酸痛。
宜忌:阴虚血少或妇女经期忌用。
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川穹痛经茶
材料:石楠叶10克,川穹3克,天北京中科白癜风医院爱心分享会麻3克,白芷、天麻各5克,女贞子6克。
制法:用上述材料5倍剂量共研细末,混匀。每日取药末30克,布包,置于保温瓶中,用开水适量冲泡,闷盖30分钟后分次代茶饮。
服法:一日内饮完。
功效:祛风,通络,镇痛。
适用:偏头痛或眉棱骨痛,在左侧、或在右侧,或痛连齿额,时作时止,可因焦急、情绪紧张而诱发加重,如神经性头痛之类;血压性头痛,头晕等。
宜忌:脾胃虚寒者慎服。
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