经颅磁刺激(rTMS)是什么技术?出现抑郁症要怎么办?
抑郁症是目前常见的心理障碍疾病,每次发作会持续两周以上并且有反复发作的倾向,导致抑郁症的原因有很多,与环境、心理、生理等多方面有关系,一说到抑郁症很多人会想到伤心、不开心、闷闷不乐是主要症状,在判断别人是否患抑郁症时也会以这些症状作为依据,但其实出现以下这些症状就是抑郁症前兆。经颅磁刺激(rTMS)是什么技术?抑郁症会有哪些症状?
1、闷闷不乐
抑郁症患者会经常感觉闷闷不乐,做任何事情都不开心,心情低落,甚至因为不开心将自己封闭在自己的世界中,也会经常自责,感觉自己没用,在严重的情况下会有自杀倾向。
2、意志活动减少
患上抑郁症后患者行为会被动,经常会回避各种社交,不愿与他人接触,做任何事情也会非常缓慢。
3、睡眠障碍
抑郁症患者会有入睡困难,睡眠不足等睡眠障碍,而且还会伴随着其他身体不适,如体重下降、乏力、恶心、呕吐等。
出现抑郁症要怎么办?
1、抽时间晒晒太阳
抽时间让自己接受阳光照射,让低沉的心理和身体注入更多阳光,阳光有治愈的作用,可以改善情绪。
2、多阅读学习
多看一些能治愈心灵的书籍,让自己的思想境界和觉悟提高,改变看待问题的角度,观察到生活的美好。
3、坚持运动
运动出汗可以帮助康复,运动过程中身体会分泌多巴胺以及内啡肽等神经物质,这些物质能让人愉悦缓解焦虑,改善不良情绪。
4、经常与人沟通
可以多与自己的家人朋友沟通,将自己的难受和想法如数告知,得到家人亲友的支持和理解能让自己更充满信心。
5、做自己喜欢的事情
选择自己喜欢的事情并且全身心投入其中,可以在其中找到自信,也能提升自我价值感,转移自己负面的情绪,不让自己受到各种不良情绪的影响,让情绪更加低落。
6、经颅磁治疗抑郁焦虑失眠等
经颅磁刺激(rTMS)是什么技术?经颅磁刺激(rTMS)是近年来逐渐应用于临床的一种新型无创治疗方案。广泛用于多种精神疾病,如失眠、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症等。经颅磁刺激性治疗多检查左脑,与左侧前额叶皮层阴性症状有关,不同的检查频率可增加皮层兴奋幅度,缓解临床症状。
经颅磁刺激(rTMS)是什么技术?经颅磁刺激具有促进中枢神经系统发育、运动传导通路改善、言语功能区发育、认知能力提高、情绪障碍改善等方面的意义。其中,高频刺激可产生兴奋性突触后电位,导致神经组织兴奋,而低频刺激可抑制组织兴奋,通过设置不同的参数,可以调节大脑兴奋和抑制之间的平衡。
优瑞德家用版经颅磁刺激仪体积小,方便易用,可在家中使用,不耽误患者学习和工作时间,已被广泛使用。
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