适用于家庭环境的6个触觉训练方法
触觉，是人类的第五感官，是人体分布最广，最复杂的感觉系统。也是孩子第一个“醒”过来的感觉。孩子会通过对冷，热，轻，重等感觉刺激的体会来探索世界，透过多元的触觉探索，有助于促进动作及认知发展。如果触觉统合失调会影响大脑对外界的认知和应变，孩子是否会出现以下的情况?看似聪明，却胆小不敢表现。 固执、脾气暴躁。粘人爱哭，性情孤僻。 怕别人触碰身体，容易吵架。自言自语，无法与人沟通。 咬手指、咬人或无法戒除奶嘴。小动作多。在学校里交际能力差，不合群容易和小朋友发生矛盾冲突，特别怕痒。
如果孩子出现以上的情况，可能出现了触觉失调的情况。家长需要引起注意了，这个时候要及时带孩子做全面评估，找正规机构如歌美嘉需求帮助，通过针对性的方案对孩子进行干预，家长要根据老师的训练方案在家给孩子做训练。下面给大家分享几个触觉训练方法。
袋子里有什么
适宜: 2~3岁
目标:帮助宝宝感受不同形状和质地的物品，帮助他们了解物品的特性，还可以帮助宝宝发展语言技能，为宝宝开发视觉记忆增加触觉成分，可以使宝宝从三维角度理解事物。
操作要点:
1.把熟悉的物品(如玩具卡车、球、布娃娃或者喜欢的勺子、杯子)放人枕头套或袋子里。
2.让宝宝把手伸进袋子内摸一样东西，然后让宝宝猜是什么，宝宝可能会猜两次以上。如果猜不出，在他泄气前提示他。
3.拿出物体，让宝宝说出它的特征，解释软硬、粗糙和平滑等概念。
4.放人另一个玩具，重复游戏，鼓励宝宝使用向他介绍过的词说出物品的特点。
活动延伸:让宝宝把一-件东西藏进枕头套，家长来猜。还可以把东西放进枕头套，让宝宝从外面摸，猜测是什么。
翻书游戏
适宜: 9个月至2岁
目标:通过翻书，提高宝宝的手指灵活度，促进触觉发展。
操作要点:
1.在给宝宝讲故事的时候，可将翻书的任务交给宝宝做。
2.如果孩子一开始做不到一页一-页地翻，就先示范给他看。不同的书有不同的纸张，逐页翻书有利于提高手部的感觉能力和触觉感受。
球池游戏
适宜: 3~6岁
目标:球池对触觉有强化作用，对前庭系统和身体协调都有帮助作用。
操作要点:
1.帮助孩子跨人球池或跳入球池。
2.把身体全部埋人球池中，接受周围的挤压。
3.身体在球池中翻动，四肢随之摆动，感受身体重力感的变化。
4.家长要注意孩子的表现，观察孩子触觉和重力体验的问题。
卷筒游戏
适宜: 5个月至3岁
目标:通过摩擦身体，孩子皮肤的感觉会在挤压和摩擦下逐渐敏锐，对于触觉异常的孩子有很大帮助，翻滚动作也能帮助孩子本体感的发展。
操作要点:
1.将宝宝放在预先铺好的毯子或毛巾上，把孩子卷成筒状。
2.把孩子头部和脚部露出来，家长轻轻挤压孩子的身体或推动卷筒翻滚。
3.注意包裹孩子的力度，以孩子没有不适、身体活动自如并能产生摩擦为宜。
活动延伸:可以引导孩子自己裹着毛巾筒在床上或地板上来回滚动，体验挤压和摩擦的感觉;可以更换材质明显不同的毯子，绒布、线毯、粗布等。活动时间以十分钟为宜。
猜字游戏
适宜: 4~6岁
目标:通过在手心或后背写字，增加触觉学习。
操作要点:
1.让孩子闭上眼睛，伸出手，家长在其手心写字或比画简单的符号让孩子猜。
2.双手交换反复进行。活动延伸:可以在孩子背部写字，先从简单的字写起，反复练习。
打水仗
适宜:3~6岁
目标:通过水枪射击的力度和部位的不同，加强身体的触觉学习。
操作要点:
1.家长和孩子，或是几个孩子同时拿着加满水的喷水枪，向对方身上喷水，展开水战。
2. 场地要宽阔，也可以用水瓶。
歌美嘉表示不管孩子有无感统失调，都可以进行感统训练，不仅可以预防孩子在成长过程中发生感统失调，而且促进孩子更优异地发展。对孩子进行训练，家长要从专业的角度出发，用科学的方法带给孩子丰富的触觉刺激，从而正确引导孩子的触觉行为。
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