扁平足不容忽视，可能会带来以下四个健康问题，请注意！
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人的足弓是一种重要的支撑结构，具有弹性，可以缓冲地面对脚的冲击力，同时能够稳定中足关节，使步行更加稳定。然而，由于个体生长发育的差异，有些人的足弓可能会发生畸形。扁平足是一种足部畸形状态，也被称为平足症，其特征是足弓低平或完全消失。在站立行走时，足弓会塌陷，引发局部疼痛。尽管儿童期的扁平足影响相对较轻，但随着年龄增长，患者可能逐渐出现各种相关症状。
什么是扁平足？它可能会对身体造成哪些不良影响？
1、容易导致脚跟受伤
当人们步行时，扁平足的表现大多在脚部内侧呈现八字形状，即脚趾向外。然而，由于鞋跟外侧和内侧容易磨损，扁平足者脚跟很容易受到损伤甚至破皮，这种情况比较普遍。
2、导致局部疾病的发生
扁平足患者的后脚跟内侧容易磨损，行走和站立时间长会导致足部疼痛。此外，脚部是身体的末梢，血液循环能力较差，容易引发足底筋膜炎、跟腱炎和拇外翻等疾病。这些不同的疾病会导致不同的症状，其中足部疼痛和功能受损比较常见。
影响行动
由于足部结构的变化，扁平足患者无法长时间行走、站立或进行过度运动，导致基本功能的某些方面减退。如果长时间站立行走或过度使用足部，会导致足部软组织发炎，关节部位承受不当的力量，进而引起剧烈疼痛。
4、脊柱发育的影响
患有扁平足会影响脊柱的健康发展。因为扁平足患者缺乏足弓的支撑，导致脚底的韧带过度拉长，造成受力不均的情况。此外，扁平足患者的脚跟会向内旋转，呈现“八”字形状，这会影响小腿、膝盖和脚后跟的健康。此外，在关节两侧，韧带所受张力不同，会导致膝盖内弯、功能性短腿和骨盆的倾斜。这会使盆骨和大腿不对称，尾椎骨下移，从而导致脊柱侧弯和斜肩等问题的发生。
重要提示：目前扁平足的发病率高达7％，请勿轻视。因为这种病在儿童时期可能不会有明显的症状，容易被忽略。因此，家长们应该定期带孩子检查，及时发现问题。特别是当孩子刚学会走路时，如果姿势不正确，需及时予以纠正。如果发现这种情况无法改变，且孩子长时间以内八字行走，要提高警惕并及时干预。
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