经颅磁靠谱吗_抑郁症仅仅是心理疾病吗,它对身体有危害吗?
大部分人都知道抑郁症属于精神心理疾病,但是并不知道当人们患上疾病之后,躯体方面也多会呈现有一些异常症状。轻微抑郁症的呈现不会对患者正常生活造成影响,但是若病情较重的话,则可能就会给患者正常生活造成极大影响。而且,这些身体症状与情绪方面的影响同样重要。一方面,这是检查你身心健康的好方法,身体症状可以在你处于抑郁状态时就发出信号,或者提示你是否可能正在经历抑郁症。
另一方面,身体症状表明抑郁症实际上是非常真实的,并且可能对我们的整体身心健康有害。
抑郁症对身体的危害主要有这几方面:
1 疼痛
有文献指出,几乎半数以上甚至高达76%的抑郁症病人体验到疼痛性躯体症状。如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。
2 睡眠问题
抑郁症可以影响你的身体和心理,抑郁或失眠的现象在抑郁症人群中非常普遍。抑郁患者最特征的睡眠问题表现为以下几个方面:
早醒:一般较前早醒2小时,甚至更久。
入睡困难:伴有焦虑的抑郁患者,也可出现入睡困难,睡前多思多虑,回忆过去,总结问题,计划未来,但大多数观念都是消极、悲观的。
嗜睡:总是睡不够,乏力,在睡眠中逃避面对现实的痛苦
3 食欲或体重变化
抑郁症患者长期处于情绪障碍的状态,极大的心理压力,导致消化系统出现功能障碍。所以,抑郁症患者的体重受到受到严重影响,体重减少或增加抑郁症与进食障碍有关,如厌食症或暴饮暴食,结果会造成两个局面:
厌食导致过分消瘦
暴食导致体重增加
4 消化问题
我们的大脑和消化系统密切相关,这就是为什么当我们紧张或处于压力时会胃痛或恶心。抑郁症会影响肠道系统,导致恶心,消化不良,腹泻或便秘,长期的压力甚至会造成胃十二指肠溃疡。
5 烦躁不安
睡眠问题或其他抑郁症状会让你烦躁不安,男性比女性更容易在情绪低落时烦躁易怒,影响家庭和睦,工作中的人际关系。
6 疲惫感
整天无精打采,懒惰、疲乏无力,常常说太累了,没有精神,腿上没有劲,走不动路,像灌了铅一样。
7 性功能障碍
出现性欲减退,甚至完全丧失性功能。
如果你有以上躯体症状并不代表你一定是抑郁了,只是大多数抑郁症患者会出现以上的躯体症状,如果你持续的出现情绪低落,并且伴随着以上的躯体症状是建议你去医院做专业的检查。
如何更好缓解抑郁症?
抑郁症并不恐怖,只要我们正确的看待它,不逃避不放弃,及时进行治疗,抑郁症患者仍然可以恢复正常的生活。
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抑郁症患者应该要养成良好的生活习惯,不要抽烟饮酒,保证充足的睡眠,注意缓解压力,维持稳定的情绪状态。
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