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有哪些方法来预防老年痴呆?优瑞德经颅磁官方微信：yrdjlc有调查显示，每天摄入适量的维生素c可以帮助降低阿尔茨海默氏症的风险。所以建议老年人每天至少吃一个苹果或柑橘类水果。阿尔茨海默氏症是在人到老年时发生的退变性脑神经疾病。其特点就是记忆力和认知能力在不断的减退，逐渐丧失日常生活的活动量，可能会伴有各种各样的精神和行为症状。阿尔茨海默病(AD)是樶常见的痴呆形式，约占70%的病例，其次是血管性痴呆(VaD)。阿尔茨海默病对家庭和社会的负担是众所周知且显而易见的。然而，痴呆症的发病非常隐蔽，以至于一些早期异常，如频繁跌倒、重复性任务、异常行为等，都可能被误认为是衰老的自然后果。
可以做些什么来预防老年痴呆症?我们如何才能在晚年保持健康?
一、营养均衡
二、适度运动
三、经常动动脑筋
四、保持好心情
五、控制三高
六.预防中风
七、热爱生活
每个家庭都有老人，每个人都会变老。老年是痴呆症重要的危险因素，85岁以上的人中有三分之一可能患上这种疾病。老年人非常害怕患上阿尔茨海默病，首先，让我们看看谁樶有可能患上痴呆症。研究表明，独居、性格内向、受教育程度低、长期使用铝制器具、有阿尔茨海默病阳性家族史、有头部外伤史、高血压、有抑郁症史、长期过量饮酒、吸毒和长期职业工作的人有患阿尔茨海默氏症的风险，应根据需要定期进行筛查。
在预防方面，人们需要提高自我保健意识，养成良好的生活习惯，积极戒除不良习惯，按照医嘱认真治疗高血压等慢性病。我们需要锻炼大脑、学习、拥有爱好、与人联.系、拥有社会支持团体和自我保健，以获得樶大的满足感和尊严。
经颅磁刺激仪，主要是用来治疗神经系统病变，特别是脑出血、脑梗死后遗症、老年痴呆的一种物理治疗方法。主要是通过电磁刺激而达到兴奋或抑制大脑皮质功能的作用，而经颅磁刺激，通过高频率，高强度的刺激，可以产生兴奋性突触后电位。可以刺激局部的神经兴奋异常，低频率的刺激则作用相反，通过双向的调节，可以使大脑的兴奋与抑制功能达到一种平衡，而患者如果患有一些神经功能障碍，包括精神系统疾病时都可以采用经颅磁治疗仪来减轻相应的症状。包括抑郁症以及失眠等，而对于儿科的脑瘫，自闭症也会具有一定的效果，而患者在使用经颅磁治疗仪时也要注意把握适应症与禁忌症，才有好的疗效。
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