经颅磁的治疗效果如何_脑血管病患者平时应该如何正确饮食?
脑血管病患者平时应该如何正确饮食?优瑞德经颅磁咨询微信:yrdjlc 脑血管病是我国老年人高发的一种疾病,据有关调查数据显示脑血管病的发病人群正在向年轻人的趋势发展,而且临床记录显示脑血管病的死亡率也是非常高的。为了保持健康,朋友们一定要注意自己的日常饮食才行,掌握正确饮食让脑血管病不再威胁健康,对于有脑血管病的朋友们就来看看健康合理的饮食方法吧。一,限制总热量,控制体重在标准或接近标准体重范围。
二,多食富含膳食纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等,尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。
三,定时定量,少量多餐。三餐的热量分配最好为,早餐25%至30%午餐,35%至40%,晚餐25%至30%,两餐之间可以加餐。
四,每日蛋白质应占总热量的12%至15%,并包含一定量的优质蛋白,如乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆等。
五,减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量即胆固醇每日限制在三百毫克以下,尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。
六,应适当补充维生素c、烟酸(尼克酸)、维生素b6及维生素e;还应注意钾、镁和微量元素铬、硒、碘的摄入。
七,盐摄入量每日控制在四克左右。
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经颅磁刺激技术是一种无痛、无创的绿色治疗方法,目前这种技术临床应用比较广泛,已经在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫等)等各个方面都得到了应用。
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饮食是调理脑血管病的重要环节,在日常生活中,及时的做好饮食安排工作,可以极大地减小疾病给我们带来的危害,有效地挽救我们的生命和家庭。
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