zsds 发表于 2023-4-19 09:37:01

择思达斯|如何对待抑郁症病人比较好?

  择思达斯|如何对待抑郁症病人比较好?如今,人们生活和工作的压力非常大,越来越多的人发生抑郁症问题,这些人轻则情绪消极,重则会有轻生念头。生活中,如果你的身边有抑郁症患者,应该注意和他们的相处方式,正确对待他们,帮助他们走出来。那么,如何对待抑郁症病人比较好?
  1、适当积极的沟通,尤其是引导抑郁症的人说出来内心的话语,比如压抑的心事或者碰到的心理阴影,这些问题变成了患者的心结导致很难打开,一定要积极的沟通和交流,针对这些心结问题适当宽慰。
  2、多给予正面的鼓励、支持,尤其是需要给予包容和理解,很多时候抑郁症病人可能不需要别人给予更多的解释和言语上的帮助,但是需要更多的是别人的包容,尤其是理解,而不是作出来或者想出来的,只有更好的包容患者才能够有效的缓解抑郁问题,更加有力量解决自己的问题。
  3、不要小看他人的痛苦,他们会觉得被忽视了感受,或是你的敷衍对待。对待抑郁症病人,注意不要提意见,与关心的人分享意见好像是很自然的事,大多数人都会在对方感到抑郁时迫不及待的给与帮助。尽管抑郁症病人需要指导,但这些指导会让他们觉得无所适从,导致越陷越深的后果。
  4、多带抑郁病人出去走一走、逛一逛,有时言语没有力量,更多的是态度以及行动,比如带他们出去逛街、吃美食、看电影等,做一些让抑郁症病人感兴趣以及更有意义的事情,将精力放在这些事情上面才能慢慢走出抑郁症。https://www.ttfgg.com/data/attachment/forum/202304/18/113352kx6e3edtde0e22vu.jpg
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