补充这种微量元素缓解桥本氏症
桥本症也就是甲状腺功能减退，是自体免疫病，与其他甲状腺功能减退症不同，身体会自我攻击，甲状腺被身体免疫抗体攻击，使甲状腺无法正常运作。硒这种微量元素可以缓解桥本甲状腺症状，能产生三种很重要的酵素：
①把甲状腺素T4转换为T3，T3是活性甲状腺素；②解汞毒，汞会滞留在甲状腺里，而硒可以结合汞排出身体外。硒在甲状腺里含量最多，需要硒发挥它的作用。③降低甲状腺相关抗体，减轻抗体自我攻击的问题。
通常医生诊断甲状腺时会做各种检测，其中一种是甲状腺过氧化物酶抗体。甲状腺过氧化物酶，是制造甲状腺素，若有抗体在攻击酶那就无法制造甲状腺素。自身免疫疾病是抗体攻击身体各个部位，攻击细胞受体、激素、酶、腺体组织等。这是医生诊断是否桥本氏症的方法。
另一种检查甲状腺问题的手段是抗甲状腺球蛋白抗体，这是一种蛋白质，检测发现有蛋白质抗体即是依然无法正常制造甲状腺素。
对甲状腺的影响，碘和硒都很重要。有桥本症的患者建议特别要补充硒微量元素。除了保健品还可以选择吃高硒的食物：巴西坚果、牡蛎、吓、鸡蛋。
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