经颅磁作用—天气寒冷帕金森患者如何日常锻炼
天气寒冷帕金森患者如何日常锻炼。虽已立春，天气依旧寒冷，朋友们需要注意保暖，特别是一些老年人，稍微一些不注意可能会增加疾病发生的风险。帕金森是老年人常见的一种神经系统疾病，患者在进行日常康复锻炼时还是需要注意一些事项的。天气寒冷帕金森患者如何日常锻炼呢?
一、锻炼时间：对于帕金森患者而言,适当的功能锻炼很重要,很多患者可能会有早晨锻炼的习惯。而天气寒冷,过早出来易受寒冷空气刺激，易患感冒、肺炎等。尤其是同时患有高血压的患者如气温太低会使血管骤然收缩,导致血压迅速升高,可能引|起心脑血管疾病。所以锻炼最好安排在七点到九点之间,随天气变化增减衣物,做好防寒准备。在身体允许下,合理安排锻炼时间。
二、锻炼要求：步态锻炼时要求患者双眼直视前方，保持身体直立，上身一定不要前倾。起步时脚要尽量抬高，跨步要尽量慢而大，脚着地的顺序是先足跟再足尖，两臂在行走时自然的前后摆动。关键是要“高抬腿，大跨步”。练习时最好有人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。
三、注意事项：病人在练习行进中，可能会出现“冻僵现象”出现，脚步迈不开，就象粘在地上了一样。遇到这种情况，不要着急，可以采用下列方法：首先将足跟着地，全身直立站好。在获得平衡之后，再重新开始起步。
四、针对“面具脸”进行面部动作锻炼：皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼。鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作：尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
经颅磁作为一种物理治疗，rTMS通过脉冲电流产生强大的瞬变磁场作用于脑组织，继而产生感应电流刺激神经元，从而改善大脑神经活动、脑血流。临床观察，经颅磁刺激仪可协同药物作用，帮助改善帕金森患者的运动症状和非运动症状，调整睡眠，提高患者生活质量。
优瑞德经颅磁刺激仪对帕金森病作用：通过低高频磁刺激，可以改善震颤、强直及少动等运动症状，同时对帕金森病非运动症状(睡眠障碍、抑郁状态、肢体疼痛无力等)也有一定程度的改善。
帕金森病患者因行动不便，可能会在日常生活上过度的依赖他人，长此以往会进一步减弱帕金森病患者的自理能力。
我们鼓励帕金森病患者们将生活自理作为康复锻炼的一种方式，尽量自行进食、穿衣，甚至是做些简单的家务，减少依赖性，增强主动运动，锻炼和提高平衡协调能力，时机也尽量选择服药后状态时。另外，语言功能训练也很重要，患者要多说话、多交流、多阅读。
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