人到中年，性格越怂，生活越好
中年是人生的分水岭。我们不再像年轻时那样无拘无束，我们的身体也开始衰退。
沉重的生活负担和家庭杂务即将到来，我们不可避免地无法做我们想做的事。
如《中年的意义》一书所述：
中年通常被认为是生活中一个平静而无聊的阶段——介于年轻的光明和老年的黑暗之间的灰色。
在中年，你的建议越多，你的生活就会越好。
当事情发生时，与其咬牙切齿，不如学会接受建议。
“忏悔”在字面上似乎是一个贬义词，意思是沮丧和消极。
但事实上，接受建议并不是承认失败或怯懦，而是认识到生活真相后的另一种勇气。
当事情发生时，僵化并不能解决问题；
学会接受建议，但要冷静。
一
承认欲望
在纪录片《减法人生》中，女孩乔曾是一个“买买买”的爱好者。
当她看到她喜欢的商店时，她按磅买衣服和鞋子。她可以为同一款式买许多不同颜色的衣服，家里的衣柜都满了。
她还申请了各种健身卡和瑜伽卡。付款时她没有眨眼，但直到到期她才去过几次。
物质上的满足并没有给乔带来长久的幸福，反而让她越来越困惑。
经过苦痛的学习，乔决定减去欲望。
除了最需要的东西外，她把过去买的所有东西都转售或赠送出去。
她还制定了消费计划，除了一些必要的费用外，每月的生活费用控制在500元以内。
在简化的过程中，乔摆脱了日常生活中的无力感，收获了失落已久的纯净。
她家里的东西很少，但每样东西都能充分利用。这样的生活简单而清新。
当乔不再沉溺于物质欲望时，他有了更多的时间阅读。平均来说，他每天能读1-2本书，他的精神状态发生了很大的变化。
很多时候，我们习惯于用消费来填补内心的空白。
特别是当人们到了中年，“焦虑”这个词写在每一张脸上，欲望也随之上升。
我们总是想当然地认为，如果我们有什么东西，我们就会满足，但越满足，就越空虚。
欲望就像一个无底洞。当一个人很容易得到一些东西时，他会发现还有更多的东西等着他去追求，他永远不会满足。
知道如何从生活中减去并承认欲望不仅仅是一种简单的分离，而是以一种不同的思维方式与世界相处。
只有放弃不适合你的东西，你才能有足够的空间来放置你真正需要的东西。
学会知足和放下，你会发现生活比你想象的要幸福。
二
向尸体供认
周，女企业家，曾在财富500强房地产公司工作。这份工作很体面，薪水也很高。
然而，房地产公司工作努力，她因日复一日的加班而筋疲力尽。
为了缓解压力，严周一经常暴饮暴食。
随着时间的推移，她的身体开始发出警告。
她看医生已经半年了。
她的内分泌不正常，情绪像过山车，有时兴奋，有时沮丧。
几次犹豫之后，她辞去了那份耗费她太多精力的工作。
奇迹般的是，在她辞职后不到一个月，内分泌紊乱的症状消失了，她停止服用中药半年。
这段经历唤醒了周一严对身体的破坏意识，也让她意识到健康是最重要的。
周无疑是幸运的及时止损。另一些人肆无忌惮地过度劳累自己的身体，留下了无数隐患。
导演彭磊年轻时是一名漫画家。他和他的同事们为了他们的理想日夜工作，甚至把办公室的窗户弄黑。
这种非理性的努力已经成为他们生活中无法承受的负担。
许多同事患有颈椎痛、失眠等职业病，甚至有些同事在不到40岁的时候英年早逝，留下了无数的遗憾。
到了中年，我们成了家庭的中坚力量。
每天，我都忙于与同龄人比赛，与自己比赛，与侯郎比赛，但我忘记了照顾自己的身体。
人是血肉之躯，没有人是面对疾病的铁墙。
身体发出警报的那一刻并不像我们想象的那么遥远。
以健康换取名利是一种极为短视的行为。
到了中年，不要放纵自己，不要盲目打架。
学会承认健康，你就不会活得那么累。
三
向你的家人坦白
语言学家赵以“妻管严”著称。无论做什么，他总是听从妻子杨的意愿。
他很少和妻子吵架。即使杨很生气，他也能保持谦逊的绅士风度。
有人问杨：“家里谁说了算？”
杨回答说：“我在小家庭里有权力，但大事还是由我丈夫决定。”
然后，她幽默地补充道：“但没什么大事。”
一个朋友取笑赵，但他并不生气。他只是会意地笑了笑，说：“说爱总比害怕好；爱有多深，恐惧有多深。”
事实上，深爱自然“劝告”。
无独有偶，朋友王姐和丈夫的婚姻保全秘诀也是“善于识别辅导员”。
王姐姐说，她年轻的时候和丈夫有分歧，双方都会争吵，这无异于火上浇油。
后来，每次发生冲突，丈夫都会“先闭嘴”，王姐姐不好意思再捣乱。他们的关系变得越来越好。
是的，情感是一种双向游戏。
如果你拿出刀刃，对方只能做好准备；
如果你降低姿势，对方就会停下来。
住在家里，颠簸是常见的。
有时候，我们不愿意低头的原因只不过是自尊。
因为我不够自信，因为我没有信心，我会虚张声势来掩饰我软弱的一面。
那些愿意从自己的感受中认出辅导员的人并不是天生脾气好，而是认为你比面子更重要。
正如歌曲“Neurous you”所唱，“Neurous you比我更紧张。Neurous you没有半天，Neurous you很晚才吃晚饭。”
在中年，我们不必一直露出牙齿和爪子，但要学会对一切都温柔。
你知道，只有软弱才能抵抗世界上所有的困难。
四
接受建议不是懦弱，而是一种智慧
如果双方在狭窄的道路上相遇并且不屈服，那么他们很容易失败。
学会认清劝告，刻意表现软弱，但可以避免其边缘化。
当“顾问”这个词被拆开时，它的意思是“来自”和“心”。
跟随你的心，快乐。
在中年，这些人越强大，他们就越不害怕接受咨询师。
正如蔡所说：“人最强大的时候，不是坚持的时候，不是坚持的时候，而是放手的时候。”
大多数时候，忏悔是为了保护自己和家人。
承认欲望，使心灵不再受物质奴役；
承认自己的身体，不再为了名利而牺牲健康；
向家人坦白，获得稳定的幸福。
在以后的生活中，我希望我们都能学会一点“忠告”，多照顾我们的家人和我们自己，不再把时间和精力浪费在不值得的事情上。
我会先尊重你。那你呢？
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