学会独处，找到更好的自己
不久前，北京大学的“韦神”驳斥了一个传言，即他花了一个晚上来解决一个数学问题，而这个问题是六位医生在四个月内无法解决的。他说：“我希望不要受到外界太多的关注和干涉。”。也许最好不要理我。"他致力于数学界。似乎没有社交和娱乐，但事实上他拥有真正的生活智慧。
在互联网时代，我们受到信息的轰炸和社交软件的胁迫，因此我们独处的时间越来越少。
聪明的人往往知道如何远离群体，远离烦恼，享受独处的快乐。
因为只有独处的时候，才是最真实的自我。
一
独处是一种能力
周国平曾说过：“孤独也是一种能力，但不是每个人都有。”
不久前，一段比较河南某大学男生宿舍业余生活的视频在互联网上流行起来。
在视频中，五名学生在宿舍的一个团队中玩游戏。在阳台的角落里，一个男孩正在专心学习。
如此鲜明的对比吸引了一群“热心网友”的评论：
“五个学生玩游戏，一个学生学习。这个学生显然被组织孤立了；
这个学生很孤独，很难融入群体生活。他应该很穷。"
事实上，世上没有孤立这回事，但人们过于强调社交技能，而忽视了独处的能力。
人际关系固然重要，但它不是盲目随波逐流，那样只会失去真正的自我。
复旦大学教授陈果曾说过：“让噪音大一点，让我自由。”
真正有能力独处的人从不被外界打扰。
当你玩游戏时，我沉浸在独自阅读的乐趣中。我们不打扰彼此，享受自己。
孤独是一种能力。只有真正懂得孤独的人才能感受到这种快乐。
二
独处是一种习惯
庄元大师说：“你可以每天都很忙，但你必须冷静下来，给自己一点时间独处。”
我的朋友小强毕业后找到了一份好工作。他工作了九晚六个周末。
朋友们都羡慕小强，但小强一点也不开心，经常抱怨：“平时一个人太无聊了，还是忙着好！”
为了打发无聊的时间，小强每天下班后拉着三、五个朋友吃饭、聊天、玩游戏。
回到家后，我不得不上网看电视剧、刷视频和看朋友圈。我直到午夜才上床睡觉。
假忙过后，心更寂寞；桩体表面饱满，令人筋疲力尽。
每次兴奋过后，小强的心都变得更加焦虑和空虚，他更害怕面对真实的自己。
三毛曾经说过：“如果心没有地方住，它就到处流浪。”
心中没有家的人注定会孤独。他们的心是空的，他们找不到生命的意义。
给自己一些时间，冷静下来，与自己相处，想想你想要什么样的生活。
如果内心平静，冲动就会消失，理性就会回归。
独处是一种实践。只有利用独处的时间，重新整合你的内心，你才能获得更好的生活。
三
独处是一种境界
《学会独处》中有一段话：
无论你多么热爱自己的职业，无论你的职业是什么，你都应该为自己保留一个开放的精神空间，一个内心的平静和休闲。
很多人在城市里努力工作，常常害怕孤独，哪里热闹哪里聚。
小美独自在城市里努力工作，但她把别人的想法变成了一首诗。
房子不大，但很暖和，她治愈了它。它干净温暖，让人感觉更舒服。
业余时间，他做美食、烤甜点，过着烟与火交织的孤独生活。
更多的时候，她读书写字，在孤独中不断充实自己的内心。
小美说：“我喜欢独处。我有自己的时间和空间。我可以在孤独中获得精神力量，升华我的灵魂。”
孤独是一种与自己的精神交流，面对自己的内心。只有当你冷静下来，仔细倾听内心的声音，你才能知道你真正想要的生活。
孤独是情绪的培养地。享受孤独的人有一种超然而悠闲的心情，可以看不起社会的复杂性，回归内心的平静。
高级孤独是一个去复杂化和简单化的过程，是一种生活境界。
四
有人说：“一个人最好的状态是独处的时候。”
我认为是这样。
孤独是保护你免受孤独的能力；
独处是一种修炼，是你隐居修炼武功的场所；
独处是一种心态，也是改善心态的唯一途径。
不管你有多忙或多累，你也应该给自己留一段时间独处。
因为独处会让你更好地认识自己。
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