过年必买的东西（年货零食好吃营养上档次）
嗨，春节快到了，家里的年味也越来越浓了，许多家庭都在囤货，除了肉类、海鲜等食材，还别忘了一些必备小零食。新的一年就要有新的意思，茶几上别只放些水果、瓜子和花生。今日为你分享6种健康小点心，方便超市购买，款待客人又能兼顾美观与口味，强烈推荐！
红枣夹核桃
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/3f9e6a879afad5aebcac0de749c534b0.png
枣树具有美容养颜的作用，但味道太甜，干吃会比较腻；核桃健脑，清热解毒，却有点苦。于是，发明两种食物一起吃的人简直太神奇了，核桃的香甜与枣子的甜味相配，满口香。
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/b27248d04d05fd99c4c24162ecc2fbf6.png
过年的时候，在茶几上放上几包，红红的枣肯定会吸引客人的目光，而且红枣的寓意历来都很好，没吃过的今年可以买点回家试试。
牛肉干
牛肉干由牛肉制成，含有丰富的多种矿物质和氨基酸，既有耐咀嚼的味道，又较耐贮藏，不易变质。干牛脂脂肪含量较低，并且部分成分有助于合成蛋白质成分，形成抗氧化剂，对人体有益，对人体有益。
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/3d3cdafd5eb5139fb2a2632c5c637626.png
过年期间，窝在沙发上不管是刷手机还是看电视，旁边准备些牛肉干，慢慢咀嚼，现在想起来都很享受。
坚果
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/780a1b32f42910282c6b103906afc8d0.png
每年春节，家里最大的还是坚果类食品，大多是花生和瓜子，不过这一年是不是太没有什么新意思，今年还可以尝试其他坚果类，如开心果、巴旦木、榛果等，比吃瓜子，花生营养丰富。到时就能弄个拼盘，放在茶几正中，寓意圆圆的，真合适。
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/1aad959d4dbe03f7fcb631ecf16e9ce3.png
但选择坚果时，一定要记得要购买密封包装，有明确生产日期和保质期的产品。市场上散装的坚果并不建议购买，都是敞口销售，会有一些细菌或者霉变，吃了多身体也不好，得不偿失。
甜品，糕点
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/cf912f6988289bc4792d8e37d6117b06.png
网上购物指南虽然在新的一年里多吃甜品并不是很好，但在新的一年里，不能少了甜食啊。比如在新年时，有一种非常传统的糖果：水果。90年代过年走亲访友必不可少的东西，一个牛皮纸盒里装满了各种水果，其实全是面粉做的，里面是糖稀，很甜，但又很好吃。
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/1c7a9673b673ea523277eb30f961e604.png
如今，类似的小甜品也在出售，比如：江米。在吃完咸味小吃后，再来一碗汤，换一种口味，也是很好的选择。
蜜饯果脯
甜点，果脯大家都吃过吧，像话梅、冬瓜糖、山楂、丹皮、果丹皮等，这些年来，桃干和芒果干一直很受欢迎。
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/a8a7cfc1811f33fb115e297fde0e42b9.png
通常是经过糖或蜂蜜腌制后加工制成的食品。食之酸甜，生津止渴，为许多人所喜爱。特别在新年期间，每日饮食以油腻为主，饭前来一点，可增加食欲，菜吃得更香；饭后再吃一点，可消食解腻。观看电视剧也很重要，建议多买些，绝对抢手。
小饮料
https://pic1.xijia.cn/uploads/20220110/4d723b3c7b16a4fb0b71db9ed55cffb1.png
零食已有，也别忘了准备一些饮料，可准备一些果汁或酸奶，在餐前饭后，吃零食时，随时喝下。
购买果汁时要看配料表，要选择不含浓缩汁和添加剂的，这样才能健康。家里人喜欢喝一些含有益生菌的饮料，对肠道也有帮助。每个人都可仔细选择。
网上购物指南
页:
[1]