滋阴润燥建议食疗方
小孩子喉痛失音、大便干硬、胃口不佳、反复呼吸道感染的症状时候，需要滋阴润燥，健脾养胃，补中益气。[材料]罗汉果1到2个，粳米50克[做法]1.将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤渣、留汁;2.粳米洗净，入罗汉果汤汁中煮粥;3.粥沸时改小火继续煮，直至米烂，晾温食用。分次服用。[功效]罗汉果性凉，味甘，归肺、大肠经，能清热润肺，滑肠通便;粳米性温，味甘，归脾、胃经，能温中和胃，益气止泄。此粥甘甜可口，具有滋阴润燥、健脾养胃、补中益气的效果。提示：3岁以上辩证服用，蚕豆病可以用。文章来源：OA智能云诊所
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